Qualidade de vida e sono : a perspetiva de adultos com mais de 55 anos residentes na região da grande Lisboa

Abstract

Nesta investigação, procurou-se apurar e analisar os fatores sociodemográficos, idade, género, estado civil e habilitações literárias, preditores da qualidade de sono de adultos residentes na região de Lisboa, com idade superior a 55 anos. A amostra é constituída por 276 participantes, maioritariamente do género feminino (N=205), com uma média de idades de 75 anos, variando entre um mínimo de 55 anos e um máximo de 99, em que 91,3% se encontra em situação de reforma. A investigação foi organizada através da aplicação de escalas e questionários sobre a qualidade de sono (PSQI), qualidade de saúde (GHQ-28), e qualidade de vida (WHOQOL e SLIQ), objetivando o estudo sobre as variáveis senescência, reforma, qualidade de vida e qualidade de sono. Os resultados encontrados sugerem que o género feminino obtém valores inferiores ao nível da qualidade de vida e uma maior incidência de perturbações de sono. A um nível geral a qualidade de vida correlaciona-se significativamente com a qualidade de sono. Verificou-se que as variáveis que melhor explicam a qualidade de sono são: a idade e a qualidade de vida.

The aim of this research is to point out and analyze the socio-demographic factors, age, gender, marital status and educational qualifications, which will be better predictors of sleep quality of adults living in Lisbon and outskirts of this city, older than 55 years. The sample consists of 276 participants, mostly female (N = 205), with a mean age of 75 years, ranging from a minimum of 55 years to a maximum of 99, in which 91.3% are retired from work. The research was organized through the application of scales and questionnaires on quality of sleep (PSQI), health quality (GHQ-28), and quality of life (WHOQOL and SLIQ), to sight the study on the variables senescence, retirement, quality of life and quality of sleep. The results suggest that female participants score lower levels of quality of life and higher incidence of sleep disorders. At a general level, quality of life correlates significantly with sleep quality. It was verified that the variables which may explain sleep quality are: age and quality of life.