A regulação emocional e a satisfação com a vida numa amostra de adolescentes portugueses

Abstract

A adolescência é um período caracterizado por transformações significativas, que influenciam a forma como os/as adolescentes percebem e experienciam o mundo ao seu redor. Neste contexto, a regulação emocional (RE) desempenha um papel determinante na forma como os/as mesmos/as lidam com as adversidades e percebem a sua satisfação com a vida (SV). Assim, o objetivo do presente estudo consiste em compreender a relação entre o uso das estratégias de RE e a SV em adolescentes portugueses. No mesmo participaram 218 estudantes (108 do género masculino e 107 do género feminino; 10-18 anos, M = 13.41, DP = 2.22). Para aferir as estratégias de RE foi utilizado o Questionário de Regulação Emocional para Crianças e Adolescentes (ERQ-CA) e, para avaliar o grau de SV, recorreu-se à Escala Breve Multidimensional da Satisfação com a Vida dos Estudantes. Foram encontradas diferenças estatisticamente significativas entre géneros no uso da supressão emocional (SE), sendo que o género masculino evidencia níveis mais elevados no uso desta estratégia. Observaram-se diferenças entre os grupos etários no uso da reavaliação cognitiva (RC) e da SV, sendo que os/as adolescentes dos 10-14 anos apresentam níveis mais elevados nestas duas variáveis. Foi possível verificar que existe uma correlação significativa e positiva entre a SV e a RC (rₛ = .30, p<.01), e uma correlação significativa, mas negativa entre a SV e a SE (rₛ = .22, p<.01). Além disso, maiores níveis de RC estão associados a níveis mais elevados de SV e, contrariamente, maiores níveis de SE traduzem-se em níveis mais baixo de SV. Assim, estes dados reforçam a importância de promover competências de RE adaptativas durante a adolescência, como forma de potenciar a SV.

Adolescence is a period marked by significant transformations that influence how adolescents perceive and experience the world around them. In this context, emotion regulation (ER) plays a crucial role in how they deal with adversities and perceive their life satisfaction (LS). Thus, the aim of the present study is to understand the relationship between the use of ER strategies and LS in Portuguese adolescents. A total of 218 students participated in the study (108 male and 107 female; aged 10–18 years, M = 13.41, SD = 2.22). To assess ER strategies, the Emotion Regulation Questionnaire for Children and Adolescents (ERQ-CA) was used, and to evaluate LS, the Brief Multidimensional Students' Life Satisfaction Scale was administered. Statistically significant gender differences were found in the use of emotional suppression (ES), with males showing higher levels in the use of this strategy. Differences were also observed between age groups in the use of cognitive reappraisal (CR) and in LS, with adolescents aged 10–14 presenting higher levels in both variables. A significant and positive correlation was found between LS and CR (rₛ = .30, p < .01), and a significant but negative correlation between LS and ES (rₛ = –.22, p < .01). Furthermore, higher levels of CR are associated with greater LS, whereas higher levels of ES are related to lower LS. These findings highlight the importance of promoting adaptive ER strategies during adolescence as a means to enhance LS.