Teletrabalho : saúde mental e desafios das mães trabalhadora

Abstract

O teletrabalho tem vindo a ter muito destaque nos últimos tempos, transformando assim, não só a maneira como exercemos as nossas atividades profissionais, mas também levanta questões relacionadas com a saúde mental, onde se destaca, os desafios enfrentados pelas mães trabalhadoras. O presente estudo propõe-se a compreender e analisar a saúde mental, nomeadamente depressão e ansiedade, das mães trabalhadoras e o conflito que isso traz com a sua vida pessoal. Deste modo, clarifica-se o processo de adaptação do teletrabalho na vida das mães trabalhadoras, identificando assim os níveis de perturbação da saúde mental ao longo do percurso do seu trabalho profissional, bem como, esclarecer sobre os conflitos possíveis entre trabalho-família e quais os instrumentos que influenciam esse aspeto negativamente. Neste trabalho participaram 84 mulheres. O instrumento utilizado foi um questionário sociodemográfico, um questionário sobre ansiedade, depressão e stress, uma escala de conflito trabalho-família e uma pergunta sobre a satisfação no trabalho. Posteriormente, foram recolhidas as respostas aos mesmos e analisadas através de testes estatísticos comparando assim as variáveis. Os resultados obtidos indicam que existe uma correlação negativa entre o conflito trabalho-família e a satisfação no trabalho, bem como, quem não está em teletrabalho é mais propício a ter níveis de stress mais elevados do que quem está em trabalho remoto.

Teleworking has come to the fore in recent times, transforming not only the way we carry out our professional activities, but also raising issues related to mental health, including the challenges faced by working mothers. This study aims to understand and analyse the mental health, namely depression and anxiety, of working mothers and the conflict this brings with their personal lives. In this way, the process of adapting to teleworking in the lives of working mothers is clarified, thus identifying the levels of mental health disturbance throughout the course of their professional work, as well as clarifying the possible conflicts between work and family and which instruments influence this aspect negatively. A total of 84 women took part in this study. The instrument used was a sociodemographic questionnaire on anxiety, depression and stress, a work-family conflict scale and a question on job satisfaction. The answers were then collected and analysed using statistical tests to compare the variables. The results indicate that there is a negative correlation between work-family conflict and job satisfaction, and that those who are not teleworking are more likely to have higher levels of stress than those who are working remotely.