O impacto da inclusão digital na saúde mental e física dos séniores : o caso da plataforma Sioslife num município da região norte de Portugal

Abstract

Este artigo apresenta uma pesquisa sobre a inclusão digital dos idosos como forma de promover a saúde mental e física utilizando a plataforma Sioslife como estudo de caso. A pesquisa foi conduzida com uma amostra de 546 séniores pertencentes a um Município da Região Norte de Portugal. O objetivo deste estudo foi avaliar o impacto da utilização da plataforma na inclusão digital, na saúde mental e física dos participantes. A metodologia utilizada é de caráter quantitativo, incluiu um estudo quasi-experimental pré-teste e pós-teste, no qual os participantes utilizaram a plataforma Sioslife por um período de 12 meses. A inclusão digital foi avaliada através de questionários e testes de habilidades digitais, enquanto a saúde mental e física foi avaliada através de escalas de bem-estar emocional, depressão e ansiedade. Os resultados indicam que a plataforma Sioslife foi eficaz para promover a inclusão digital, a saúde mental e física dos idosos, indo ao encontro de um dos objetivos do ODS. Os participantes demonstraram uma melhoria significativa nas suas habilidades digitais e bem-estar emocional e físico, além disso, os participantes relataram uma melhoria significativa na sua memória. Concluiu-se que a inclusão digital é uma forma importante de promover a saúde mental dos idosos e que a plataforma Sioslife pode ser uma ferramenta eficaz para alcançar este objetivo.

Cet article présente une recherche sur l’inclusion digitale des personnes âgées comme moyen de promouvoir la santé mentale et physique en utilisant la plateforme Sioslife comme étude de cas. La recherche a été menée auprès d’un échantillon de 546 personnes âgées appartenant à une région au nord du Portugal. L’objectif de cette étude était d’évaluer l’impact de l’utilisation de la plateforme sur l’inclusion digitale et la santé mentale et physique des participants. La méthodologie utilisée est de nature quantitative et comprend une étude quasi-expérimentale pré-test et post-test, dans laquelle les participants ont utilisé la plateforme Sioslife pendant une période de 12 mois. L’inclusion digitale a été évaluée à l’aide de questionnaires et de tests de compétences digitales, tandis que la santé mentale et physique a été évaluée à l’aide d’échelles de bien-être émotionnel, de dépression et d’anxiété. Les résultats indiquent que la plateforme Sioslife a été efficace pour promouvoir l’inclusion digitale et la santé mentale et physique des personnes âgées, répondant ainsi à l’un des objectifs de développement durable (ODS). Les participants ont montré une amélioration significative de leurs compétences numériques et de leur bien-être émotionnel et physique, ainsi qu’une amélioration significative de leur mémoire. Il a été conclu que l’inclusion digitale est un moyen important de promouvoir la santé mentale chez les personnes âgées et que la plateforme Sioslife peut être un outil efficace pour atteindre cet objectif.